"It`s all about the journey"

HERZLICH WILLKOMMEN und NAMASTE im YES YOU ARE Digital Studio.

 

Ein Ort, an dem wir uns digital miteinander verbinden, gemeinsam praktizieren, lernen und wachsen. 

Hier findest du Klassen, Workshops und Retreats. 

 

In YES YOU ARE Yogaklassen wird besonderen Wert auf eine präzise Ausrichtung gelegt. Klassisches Hatha Yoga verknüpft mit den Prinzipien der modernen Biomechanik. Je nach Klassenart sind auch fließende, dynamisch-kraftvolle Sequenzen Bestandteil der Praxis. Die „open class“ ist für Yoga-Anfänger sowie für Geübte geeignet. Es werden immer Variationen für jedes Level angeboten. 

create. 

steht für den kreativen Ausdruck unseres schöpferischen Potenzial. Mit Yoga schaffen wir Raum im Körper, im Geist und im Atem. Wir kreieren eine Pause zwischen unseren Gedanken, beruhigen den “Monkey Mind“ und finden Freiheit im Körper.

unite. 

Verbindung ist das innere Gefühl zusammenzugehören, zusammen eins zu sein. Im Yoga verbinden wir uns mit
uns selbst, mit allem was uns aus macht und allem was uns nährt und stärkt. 

Wir verbinden Atem und Bewegung in einer kraftvollen, dynamischen und ausgleichenden Yogapraxis. Und wir verbinden uns untereinander als Kula.

inspire. 

Yoga beseelt uns, es inspiriert uns und gibt uns die Möglichkeit uns immer wieder neu zu entdecken. Wenn wir auf die Matte kommen werden wir eingeladen alles zu sehen, nichts ungeachtet zu lassen, unser volles kreatives Potenzial auszuschöpfen und zu wachsen , indem wir bestärkt werden unsere Komfortzone zu verlassen.


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