RETREATS 2026

NEW ME — Dein Neuanfang. 

Release. Recharge. Rethink. Renew. 

Löse alte Muster, finde neue Routinen & Ritual und verbinde dich mit deiner inneren Vision. Yoga, Meditation, Journaling & Tools zur Nervensystem-Regulation helfen dir, geerdet und gleichzeitig inspiriert zurück in deinen Alltag zu gehen. 

• Release: Altes loslassen 

• Recharge: Kraft tanken 

• Rethink: Neue Perspektiven & Denkweisen entwickeln 

• Renew: Dich und dein Leben neu ausrichten 

🗓 09.–13. März 2026, Finca Serena Mallorca 

THRIVE BEYOND 

Rebalance · Restore · Rise · Radiate 

Ein Retreat für hormonelle Balance, neue Energie & ganzheitliche Lebenskraft. 

Spürst du den Ruf nach mehr Balance, Energie und innerer Stärke?
 Nach einem Lebensgefühl, das sich leicht, klar und kraftvoll anfühlt –
unabhängig von Alter, Lebensphase oder Veränderung? 

THRIVE BEYOND ist eine Einladung,
nicht länger nur zu funktionieren, sondern aufzublühen – körperlich, emotional und energetisch. 

Thrive beyond lädt dich ich ein, deine Gesundheit, deine Hormone und deine Energie neu zu verstehen
 und deine zweite Lebenshälfte mit Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu gestalten. 

• Rebalance
Hormone, Stoffwechsel & Nervensystem in Einklang bringen 

• Restore
Energie, Schlaf & Vitalität nachhaltig aufbauen 

• Rise
Intuitive Führung, innere Stärke & bewusste Neuausrichtung 

• Radiate
Die Kunst zu SEIN – Präsenz, Strahlkraft & Leichtigkeit 

Was dich im Retreat erwartet 

• Tägliches Morgenritual mit frischen Säften, Nüssen & Obst
 • 8 Yoga-, Meditations- & Breathwork-Einheiten
 • 2 holistische Workshops zu den Retreat-Themen
 • Somatic Sound & Kakaozeremonie
 • Optional: Gehmeditation in der Natur 

Inklusive waldSPA Health Anwendungen:
• Kryokammer – Stoffwechsel aktivieren, Immunsystem stärken, Energie steigern
• IHHT – Mitochondriales Höhentraining für Zellregeneration & Resilienz
• Ganzkörpermassage (50 Min.) – tiefe Erholung & Integration 

🗓 15.–19. März 2026, Naturhotel Forsthofgut Leogang 

DEEP BLISS — Pure Freiheit & Freude. 

Eine Reise in die Tiefen deiner Seele. Hier darfst du loslassen, heilen und deine Essenz in Leichtigkeit leben. Kraftvolle Yogapraxis, heilende Klänge, Rituale & Breathwork öffnen den Raum für deine Manifestationskraft und ein Leben voller Flow. 

• Surrender: Hingabe an den Fluss des Lebens – Vertrauen entwickeln 

• Expand: Bewusstsein & Energie weiten – über alte Grenzen hinaus 

• Embody: Deine Essenz verkörpern – wahrhaftig du selbst sein 

• Elevate: Deine Frequenz anheben – und das Leben in Fülle empfangen 

🗓 24.–28. Mai 2026, Finca Serena Mallorca
 

PURE ESSENCE — Entdecke deine Weiblichkeit und erinnere dich daran wer du wirklich bist 

Reflect. Reveal. Relove. Revive. 

Tauche ein in deine weibliche Urkraft, verbinde dich mit den Archetypen der Göttinnen, entdecke neue Facetten deiner Persönlichkeit und stärke dein Selbstwertgefühl. Für tiefe Selbstliebe & gelebte Authentizität. 

• Reflect: Innenschau & Selbstreflexion 

• Reveal: Deine Wahrheit & Essenz entdecken 

• Relove: Dich selbst (neu) lieben lernen 

• Revive: Deine weibliche Energie & Lebensfreude erwecken 

🗓 09.–13. November 2026, Finca Serena Mallorca

NEW ME — Dein Neuanfang. 

Release. Recharge. Rethink. Renew. 

Löse alte Muster, finde neue Routinen & Ritual und verbinde dich mit deiner inneren Vision. Yoga, Meditation, Journaling & Tools zur Nervensystem-Regulation helfen dir, geerdet und gleichzeitig inspiriert zurück in deinen Alltag zu gehen. 

• Release: Altes loslassen 

• Recharge: Kraft tanken 

• Rethink: Neue Perspektiven & Denkweisen entwickeln 

• Renew: Dich und dein Leben neu ausrichten 

🗓 15.–19. November 2026, Naturhotel Forsthofgut/Leogang 

Für weitere Infos und Buchungsanfragen schreibe uns gerne direkt unter [email protected].
Für alle Retreats in 2026 gibt es auch Wartelisten.

"release. move. rest. breathe. create. recharge. unite. love. meditate. focus. rethink. feel. trust. nourish yourself. inspire. renew. repeat. until it becomes a ritual."

-Sabine Gallei about NEW ME-

Unter dem Motto release. recharge. rethink. renew. verbringen wir vier inspirierende und verbindende Tage mit Blick auf die majestätischen Leoganger Steinberge.

Eine Auszeit um Abstand zum Alltag zu gewinnen, das Jahr Revue passieren zu lassen und neue Visionen und Routinen zu etablieren.

Das NEW ME Retreat versteht sich als Impuls zum Neuanfang, eine Einladung liebevoll und wertschätzend mit sich selbst zu sein, anzuerkennen was wir jeden einzelnen Tag vollbringen und uns zu erlauben, uns selbst für ein paar Tage an oberste Stelle zu setzen.

Durch eine achtsame, vitalisierende Yogapraxis schaffen wir neuen Raum im Körper, Geist und Atem. Raum, den wir mit Achtsamkeit, positiven Gedanken, Leichtigkeit und anregenden Gesprächen in der Gruppe und füllen können. 

Die Yogapraxis ist an das Niveau der Gruppe angepasst, etwas Yoga-Vorerfahrung ist empfohlen. Ruhige, erdende Einheiten zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren wechseln sich mit dynamisch, fließenden Klassen, die den Körper stärken und kräftigen, ab.

Bei dem Retreat lernen wir Inspiration und Energie darin zu finden sich jeden Tag kleine Inseln der Selbstfürsorge zu schaffen, die uns auf lange Sicht nähren, besser fühlen lassen und harmonisieren.

Das NEW ME Retreat ist eine einmalige Chance an diesem besonderen Ort, inmitten der Natur umgeben von Wiesen, Wäldern und kraftvollen Bergen, sich selbst zu beschenken mit Bewegung, Zeit, Ruhe und ganz viel Inspiration und kreativem Austausch.

ÜBERBLICK NEW ME RETREAT 
 
Im Preis inkludiert: 
 

• 4 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer (Naturzimmer Berglust)
• Inkl. täglichen Yogaeinheiten morgens und abends, Meditation und Workshops zu Themen rund um Selfcare, Wellbeing, positives Mindset und Journaling 
• Yogaequipment vorhanden (Matten, Kissen, Blöcke)
• Für kulinarische Genüsse im Einklang mit Region und Natur sorgt die hauseigene „ForsthofgutKÜCHE“:
• Morgenritual mit frischem Saft, Tee, Obst vor der Yogapraxis
• Frühstück(10-11h)
• „Küchengruß“ (15-17h)
• 5-Gänge Abendmenü nach den 3 Linien VEGAN, ALPIN & LOKAL
• ausZEIT im waldSPA auf 5.700 m²
• waldSPA Adults Only (Saunalandschaft, Dampfbäder, Ruheräume mit Panoramablick, Bio Badesee,

        25 m Sportpool, Whirlpool, Onsen Pool 

• 300 m² Fitnessbereich mit Cardio- und Kraftgeräten (24/7 geöffnet)
• Teilnahmemöglichkeit am wöchentlichen Aktivprogramm
• Optional Teilnahme an einer geführten Wanderung* (Gehmeditation)
• Goody Bag mit tollen Produkten zum Wohlfühlen und für deine Selfcare- und Achtsamkeits-Routine
• Virtuelles Goody Bag: YOGA & MENTAL HEALTH E-Book, TO NEW BEGINNINGS E-Book (Positives Mindset, Visionen, Journaling)

 
Optional können Yoga Privatklassen, Massagen sowie Spa Treatments hinzugebucht werden. Nicht im Preis inbegriffen sind Kosten für An-und Abreise.
 

RETREAT PREISE 
 
Retreat im Einzelzimmer für 4 Nächte inklusive aller aufgeführten Leistungen 
 
pro Person 2.925,00€ 
 
Retreat im Doppelzimmer für 4 Nächte inklusive aller aufgeführten Leistungen 

Pro Person 2235,00 € 

RETREAT PROGRAMM 

Das NEW ME Retreat versteht sich als ganzheitlich kurartiertes Programm aus Yoga, Meditation, Pranayama, mentaler Gesundheit, Persönlichkeitsentwickung und Potentialentfaltung.

Die Inhalte sind so konzipiert, dass wir uns „on & off the mat“ inspirieren und immer ausreichend Zeit bleibt, um in Ruhe und Stille eine ausZEIT im waldSPA zu genießen, sich mit persönlichen Themen zu beschäftigen oder die eigene Yogapraxis zu vertiefen.

Alle Inhalte der Workshops und Vorträge sind visuell ansprechend in zwei umfangreichen E-Books zusammengefasst und können euch in den nächsten Wochen und Monaten mit vielen Übungen und Impulsen im Alltag begleiten.

YOGAPRAXIS

Die Yogapraxis ist an das Niveau der Gruppe angepasst, etwas Yoga-Vorerfahrung ist empfohlen. Es werden immer Varianten angesagt, so dass jede Teilnehmerin in ihrer Intensität üben kann.

In den jeweils morgens und abends stattfindenden Klassen widmen wir uns unterschiedlichen, aufeinander aufbauenden Themenschwerpunkten. Das Retreat Motto release. recharge. rethink. renew. setzen wir sowohl in der Yogapraxis als auch in der Meditation und im Pranayama um:

Ruhige, erdende Einheiten zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren wechseln sich mit dynamisch, fließenden Klassen, die den Körper stärken und kräftigen, ab.

ERHOLUNG IM waldSPA

Herzstück des naturverbundenen Hotels ist das waldSPA mit separatem Familienbereich. 

Die Natur spüren, abtauchen, loslassen und durchatmen, diese Idee steckt hinter dem mehrfach prämierten waldSPA im Naturhotel Forsthofgut. 

Auf 5.700 m² können Ruhe, Erholung und sportliche Abwechslung gefunden werden: Neben dem großzügigen Adults Only-Bereich mit Altholzsauna, Kräuter-und Dampfbädern, Sport- und Whirlpool locken das seeHAUS, ein 42 Grad warmer Onsenpool mit Onsen-Waschplatz und reinigenden Ritualen sowie eine Finnische Seesauna mit Banja Ritualen und ein Naturtauchbecken im erweiterten Bio-Badesee. 

Im Ruheraum des waldSPA Seehauses lässt es sich wunderbar entspannen und wir können unseren Gedanken Raum geben, einfach mal nichts tun und die Stille genießen.